comment maigrir en faisant des repas d affaires
uisine sont plus favorables à la perte de poids. Optez pour des restaurants proposant des options saines : salades, poissons grillés, légumes vapeur. Préférez les plats à base de protéines maigres comme le poulet, la dinde ou les poissons. Évitez les plats frits, en sauce ou en grande quantité de f
