ayurveda mit heimischen pflanzen rezepte anwendun
ngen: Beruhigender Kräutertee für Vata- und Pitta-Typen Zutaten: 1 TL Kamillenblüten 1 TL Melissenblätter 1 TL Lavendelblüten 500 ml Wasser Zubereitung: Wasser zum Kochen bringen. Kräuter in einen Teefilter oder direkt ins Wasser geben. 10 Minuten zie
