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comprenant différentes phases (sommeil léger, profond, REM). Rythmes infradiens : tels que le cycle menstruel de 28 jours, influençant la physiologie et le comportement. Ces rythmes, souvent moins visibles mais tout aussi importants, as
ux rituels, aux fêtes agricoles, et aux cérémonies religieuses. Instruments typiques : flûtes de pan (siku), quenas, bambous, charangos, bombo (tambour). Danses emblématiques : La saya, la morenada, la huayno. Ca
la danse en toute liberté, sansJugement ni besoin de compétences techniques préalables. Sa philosophie repose sur l’idée que la danse peut être un outil puissant de transformation intérieure. Il s’agit de se reconnecter à son corps, à ses émoti
orber la structure rythmique de chaque style. Techniques de percussion et de coordination Utilisation de mains et de pieds pour différents éléments du rythme. Coordination entre la main dominante et la main non dominante. Techniques spécifiques pour reproduire les sons
