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es mal schwierig wird, kann eine ruhige Haltung Lösungen erleichtern. Praktische Tipps: Vor dem Reiten tief durchatmen und sich mental auf die Aufgabe einstellen. Negative Gedanken bewusst erkennen u
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ng) Eingeschränkte Dreh- und Neigungsbeweglichkeit im Nacken Asymmetrische Schultern oder Hüften Kopfschmerzen oder Nackenverspannungen Verzögerungen in der motorischen Entwicklung Frühzeitig erkannt und behandelt, ist die Prognose
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schweren Fällen Praktische Tipps für den Alltag Um den Rücken im Alltag zu entlasten und die genannten Maßnahmen umzusetzen, hier eine Übersicht nützlicher Tipps: Regelmäßige Pausen: Bei längerem Sitzen alle 30 Minuten aufstehen und bew
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